习惯的奴隶

• 主演：安-玛丽·麦克唐纳  
• 导演：Andy  Blicq  
• 分类：纪录片
• 地区：加拿大
• 年份：2014
• 更新：2025-08-09 14:27
• 简介：生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。